Воздействие курения на...
Воздействие на будущих детей
Никотин увеличивает число сердечных сокращений зародыша, и также замедляет рост
легкого и воздушных ходов младенца. Никотин сокращает воздушную поставку
зародышу на 25 %, причиняя задержку в росте. Курящие матери обычно имеют
меньших по весу младенцев
Воздействие на детей
Маленький ребенок, находящийся рядом с курящим, - вдыхает более причиняющих рак
химических веществ, чем курильщик, 39 % школьных директоратов позволяет курить
в школьных автобусах, 41 % школ позволяет преподавателям и студентам курить в
школе, 84 % школ, которые позволяют курить, не имеют надлежащей вентиляции. Дети
курящих родителей кашляют и хрипят более часто, имеют большее количество
заболеваний уха, более часто попадают в больницу с бронхитом и пневмонией,
более часто имеют тяжелые приступы астмы. Имеется возможная связь включающая
курящих матерей и SIDS(Внезапный Синдром Смерти Младенца)
Воздействие на курильщика
Каждые 35 минут, канадская женщина умирает от курения. Табачный дым уничтожает
более чем 40,000 людей в Канаде ежегодно - в 4 раза больше числа взятых вместе
умирающих от СПИДА, дорожных происшествий, самоубийства, убийства, пожаров и
случайного отравления. Курение приводит к раннему старению у женщин и
импотенции у мужчин. Рак легкого уничтожает большее количество женщин, чем рак
грудной железы. 8 из 10 курильщиков, кто пробуют курить становятся никотин-зависимыми.
У курящих женщин уменьшается плотность кости и увеличивается риск переломов.У
курящих женщин, одновременно принимающих противозачаточные пилюли, риск
инсульта и сердечных заболеваний намного выше. Смертность от инсульта и
инфаркта у этой категории женщин в пять раз выше.
Сигареты, содержащие более низкое количество никотина - не более безопасны!
Курение удваивает риск рака шейки матки вдвое.
Курильщики средних лет, вероятно, будут столь же морщинистые, как некурящие
старше их на 15-20 лет.
Курение может причинять раковые образования в любой части тела.
Вы думаете, что все ваши друзья курят, и Вы только хотите не отрываться от них?
Подумайте снова: 84% подростков 15-19 лет не курят, и их число увеличивается.
Воздействие на присутствующих
Никотин может быть найден в крови некурящего 2- 40 часами после вдыхания дыма
от находящихся неподалеку курильщиков. 330 стоящих рядом умирают от дыма одного
курильщика. Непосредственные эффекгы подержанного дыма на рядомнаходящихся
включают:
" Раздражение глаз
" Головную боль
" Носовой дискомфорт и чихание
" Кашель и воспаленние горла
" Тошноту и головокружение
" Увеличение количества сердцебиений и повышение давления крови
Воздейпвие на окружающую среду
Требуется 5 лет для утилизации одного окурка. Сигареты с тротуара, травы, и
сточного желоба типично попадают в систему дождевой канализации и, таким
образом, текут в близлежащие озера и реки, где птицы переваривают их. Из одного
дерева делают только 300 оберток для сигарет. Изготовители сигарет используют 6.5 км бумаги каждый час!
Воздействие на рабочем месте и в жилом помещении
Подержанный дым - это двойная проблема:
" непосредственный дым от сигареты сначала вдыхается курильщиком и затем
выдыхается
" Пассивнно дым с горящего конца сигареты между затяжками идет непосредственно
в воздух
" Пассивный дым содержит большее количество смолы, никотина и других
канцерогенных веществ, чем дым, вдыхаемый непосредственоо курильщиком
" 85 % химикалий, выпускаемых зажженной сигаретой содержатся в пассивном
дыме
Пассивный дым содержит до 4,000 химикалий, 50 из которых известны как
причиняющие рак агенты
Североамериканские качественные правила, наложенные большинством правительств
говорят, что 3 из 50 причиняющих рак химикалий никогда не должны быть в
контакте с людьми!
Третья часть канадцев подвергнута воздействию пассивного дыма на их рабочих
места. Исследования сделанные Американским Управлением по охране окружающей
среды, показали, что рабочие ресторана получают в 3-5 раз большее количество
подержанного дыма, чем люди, работающие в другом месте. Это количество в 8-20
раз выше, по сравнению с теми, кто живет с курильщиком. Обычная вентиляция в
домах и рабочих местах не способна удалить все причиняющие рак химикалии и
газы, найденные в подержанном дыме
Финансовое воздействие
" Например, кто-то начинает курить в 13 лет (это характерно для многих
курильщиков), и курит1 пачку в день. К 30 годам по сегодняшним ценам будет
потрачено на сигареты $15,000... Ко времени, когда тот же самый человек уйдет
на пенсию расходы на курение достигнут $ 45,000 плюс медицинские расходы!
Профилактика аборта/контрацепция
Лучшей профилактикой абортов является грамотное планирование беременности,
использование современных методов контрацепции.
Мы хотим поговорить о вопросах планирования семьи как одном из важнейших
элементов охраны здоровья женщины, матери и ребёнка.
Известно, что каждая вторая в мире женщина не хочет больше иметь детей, а
прерывание беременности, слишком ранние, частые и поздние роды оказывают
вредное влияние на состояние здоровья женщины, поэтому планирование семьи для
рождения только желанных детей следует рассматривать как неотъемлемое право
женщины на сохранение своего здоровья, настоящих и будущих детей.
Планирование семьи - это комплекс медико-социальных мероприятий, позволяющий
предупредить нежелательную беременность, обеспечить оптимальные интервалы между
родами с учётом возраста женщины, её здоровья, количества детей в семье и
других факторов, т.е. предупреждение слишком ранних, поздних и частых родов.
Правильно подобранные средства контрацепции помимо контрацептивного эффекта,
оказывают лечебное действие, могут предупреждать заболевания передаваемые
половым путём.
Нормальное функциональное состояние репродуктивной системы - показатель
здоровья женщины. Только здоровая мать может иметь здорового ребёнка.
Прерывание нежелательной беременности искусственным абортом часто приводит к
серьёзным последствиям, иногда необратимым. Наиболее серьёзные осложнения
искусственного аборта - внематочная беременность, бесплодие, невынашивание,
хронические воспалительные процессы половых органов, дисфункции яичников,
доброкачественные и злокачественные процессы в молочных железах. Особенно
опасны последствия криминальных абортов, т.е. произведённых вне лечебного
учреждения.
Изучение эпидемиологии контрацепции показало, что у нас в стране отношение к
современным методам контрацепции, особенно гормональной, остаётся
настороженным, в результате чего более половины женщин используют традиционные
барьерные противозачаточные средства. К сожалению, существует обратная
зависимость между эффективностью метода и частотой его использования.
10 фактов о наркотиках
Правда или ложь?
1. Существуют плохие и хорошие наркотики…
2. Некоторые наркотики не вредят вашему разуму…
3. Никто не знает, что заставляет людей принимать наркотики…
4. К большинству наркотиков не привыкают…
5. Алкоголь не является наркотиком…
6. Марихуана не вредна…
7. Экстази безопаснее других наркотиков…
8. Наркотики способствуют творчеству…
9. Наркотики увеличивают сексуальность…
10. Наркотики держаться в организме один год…
Все десять утверждений не верны!
Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках – неправда. Она
поступает от продавцов наркотиков, или людей, которые сами их принимают.
Компании, которые производят и рекламируют медикаменты по TV, заинтересованы в
их массовой продаже и получении денег. Так же продавцы наркотиков всегда дают
лживую информацию о них. Люди, которые употребляют наркотики, часто думают, что
они безвредны. Однажды они понимают, как они ошибались, но уже слишком поздно.
Как правило, что бы составить своё собственное мнение о наркотиках, необходимо
знать, как они воздействуют.
1. Любой наркотик – ЯД.
Все наркотики по своей природе являются ядами. Их действие на вас зависит от
принятого количества. Малое количество стимулирует (активизирует человека), а
большое количество – затормаживает (тянет ко сну). Ещё большее количество
действует как яд и может убить вас.
Это правда о ЛЮБОМ наркотике. Просто всё дело в количестве. Кофеин – это
наркотик. Возьмём его для примера. Две или три чашки кофе заставляют человека
взбодриться. Десять чашек, возможно, заставят человека уснуть. Сто чашек кофе
могут убить его.
2. Все наркотики воздействуют на разум
Когда человек думает о чём либо, он пользуется картинками из своей памяти.
Такую «умственную картинку» легко увидеть самому. Если вы закроете слова на
несколько секунд и подумаете о кошке, то увидите изображение кошки. Разум
записывает каждую секунду 25 картинок и хранит их в дальнейшем для решения
жизненных проблем.
Обычно когда человек вспоминает что-нибудь, информация приходит к нему из
картинок его разума очень быстро. Но наркотики затуманивают эти картинки, они
делают их бессмысленными и расплывчатыми, что образуют «пустоты» в разуме.
Когда человек пытается получить информацию из такой мутной массы, ему это не
удаётся. Наркотики делают человека заторможенным и глупым. Это может служить
причиной неудач в жизни. Когда он терпит неудачи в жизни, чего же он тогда
захочет. НАРКОТИКИ!
3. Люди принимают наркотики, что бы избавится от неприятных
ощущений.
Те, кто принимают наркотики, пытаются избавиться от боли или нежелательных
ощущений, включая скуку. Что бы понять, почему человек принимает наркотики,
необходимо знать, что с ней или с ним было не так до начала их приёма.
Возможно, это была проблема со здоровьем, причиняющая боль.
Возможно, ему хотелось почувствовать себя более счастливым.
Или, может быть, ему было просто скучно. Наркотики – это временное решение от
нежелательных ощущений. Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо
найти первопричину.
4. Когда действие наркотика закончиться, человек захочет ещё.
Когда действие любого наркотика проходит, боль или неприятное ощущение
возвращаются с большей силой, чем раньше.
Если у кого-либо была проблема, которая заставляла его принимать наркотики…
скажем, он «слишком нервничал», что бы заговорить с кем-либо на вечеринке…
Когда действие наркотика прошло, чувство нервозности стало сильнее, чем раньше…
и ему захотелось ЕЩЁ наркотика, чтобы успокоится. Проблема общения с людьми не
исчезнет до тех пор, пока он не преодолеет свою застенчивость и не СМОЖЕТ
общаться с людьми, что с наркотиками, что без них.
5. Алкоголь – самый широко используемый наркотик.
Алкоголь - это наркотик. Подобно любому другому наркотику он отравляет
организм.
Подобно другим наркотикам, алкоголь тратит витамины в вашем организме, и вы
чувствуете себя уставшим или больным после его принятия. Это является причиной
«похмелья». Организму требуются витамины, чтобы жить. Если ты употребляешь
нездоровую пищу, ты можешь не получить необходимые витамины. Это может стать
причиной усталости или болезни. Каждый раз, когда ты принимаешь наркотики, они
сжигают некоторые витамины в твоём теле. Если наркотик был принят в приличном
количестве, позже ты почувствуешь себя плохо или заболеешь. Что произойдёт,
если ты будешь продолжать принимать наркотики, что бы чувствовать себя лучше,
но каждый раз наркотики будут сжигать витамины? Ситуация УХУДШИТСЯ.
6. Марихуана повреждает лёгкие, нервы и мозг.
В дыме марихуаны содержится 400 химикатов, 60 из которых увеличивают риск
заболевания раком. Эти элементы остаются в организме на годы. Марихуана
содержит нейротоксин (яд, действующий на мозг и нервы).
Когда кто либо курит марихуану, происходит две вещи: Первое – Происходит очень
быстрое сжигание витаминов и минералов в теле человека. Второе – Нервы человека
немеют. Каждый раз он курит больше, так как не чувствует себя достаточно хорошо
и каждый раз, когда действие наркотика заканчивается, он чувствует себя немного
хуже, чем до этого. В конце концов, те, кто курят марихуану не хотят наркотика…
им НУЖЕН наркотик, что бы приглушить нежелательные ощущения в теле, вызванные
его употреблением. Их тело не успевает потребить достаточно витаминов, в таком
количестве, в котором они уничтожаются наркотиком.
7. Экстази – один из самых наиболее опасных наркотоков.
Исследования показали, что экстази очень серьёзно и на продолжительное время
повреждает нервную систему. Недавно в специальной передаче на MTV обсуждались
случаи повреждения головного мозга и даже образования в нём дыр. И было
отмечено, что причиной этому было употребление экстази. Экстази – это
«галлюциноген» (наркотик, который действует на разум таким образом, что человек
видит или чувствует что-то, чего не происходит в реальности). Галлюциногены –
это одни из наиболее опасных наркотиков. Галлюциногены перемешивают картинки в
разуме человека. Человек может оказаться в страхе или грусти, которая у него
была в прошлом и оставаться таким, даже не осознавая этого. Результатом этого
может быть постоянное чувство страха, грусти или других чувств, которые не
имеют ничего общего с происходящим в реальности.
8. Наркотики мешают творчеству.
Существует шкала эмоций, по которой люди перемещаются вверх и вниз в течении
жизни. Например:
Предположим, кому-то скучно. Она курит «травку» (марихуану), под действием
наркотика нервы немеют, её «поднимает» в состояние ложного счастья. Это
фальшивка, так как что происходит, когда действие наркотика заканчивается? Она
чувствует себя так плохо, что ей всё становится безразлично. Когда она снова
поднимется по шкале эмоций, она окажется чуть ниже того состояния, в котором
была до приёма наркотика. Человек движется всё ниже и ниже по шкале, чувствует
себя всё менее и менее счастливым и, со временем, теряет способность к
творчеству.
9. Наркотики притупляют все ваши чувства.
Так как наркотики «замораживают» нервную систему, они становятся для человека
единственным способом, который может избавить от нежелательных ощущений боли,
грусти, скуки или страха. Иногда, в критических ситуациях, наркотики необходимы
для того, что бы выполнить хирургическую операцию или при несчастном случае.
Однако наркотики блокируют ВСЕ ощущения и чувства. В конце концов, любое
чувство становится труднее для восприятия. Это относится и к сексуальным
ощущением. Человек ощущает себя менее активным и может вести себя так, будто
его не заботит никто и ничто из происходящего вокруг. Кроме всего прочего,
наркотики влияют на человека так, что он становится менее восприимчивым к
окружению, он становится более медлительным, затормаживаются мыслительные
процессы и реакция. Таким образом, если он принял наркотики, несчастные случаи
и другие опасные ситуации могут произойти с ним с большей вероятностью. Часто
человек не замечаете перемены, которые с ним происходят, даже если другие люди
говорят ему об этом.
10. Наркотики держатся в организме годами после их употребления.
Большинство наркотиков откладывается в жирах организма и могут оставаться там
годами. Вот как это происходит. Наркотики легко смешиваются с жирами организма.
На данной картинке можно увидеть, что жиры близко располагаются к вене и когда
наркотики проходят по ней, жир притягивает их подобно магниту. В этом заключается
проблема: когда человек работает, занимается физическими упражнениями или
туризмом… жиры сжигаются, и крошечное количество наркотика попадает обратно в
вену. Получается, что человек опять попробовал «чуть-чуть» наркотика. Что
происходит, когда ты пробуешь крупинку сахара? Тебе хочется больше! Что же
происходит, когда человек получит опять чуть-чуть того же наркотика? Он хочет
БОЛЬШЕ! Таким образом, вы можете хотеть наркотиков даже спустя годы после
прекращения их приёма.
Сохранение репродуктивного здоровья у
подростков
В последнее время все большее внимание уделяют
медико-социальным факторам формирования репродуктивного здоровья и
репродуктивного потенциала подростков. Под репродуктивным потенциалом принято
понимать возможность человека при вступлении в детородный возраст воспроизвести
здоровое потомство.
Подростковый возраст чрезвычайно важен в физиологическом, психологическом,
нравственном и социальном становлении человека. Именно в этот период
завершается формирование всех функциональных структур организма, интенсивно протекают
процессы роста и развития, в результате чего реализуется индивидуальная
генетическая программа развития организма.
Советы родителям:
• Забота о репродуктивном здоровье начинается с рождения, с первого дня
появления на свет. Уже тогда от родителей требуется максимум внимания. Строение
наружных половых органов может сразу показать признаки аномалий, которые
требуют исправления или коррекции. Все время нужно самым внимательным образом
следить за состоянием детородных органов. Выделения, различные высыпания и иные
поражения кожи и слизистых оболочек могут сигнализировать о воспалительном
процессе, причиной которому может быть не только инфекция, но и развивающийся
диабет. Родители должны помнить, что отступление от требований гигиены могут
обернуться серьезными неприятностями для ребенка.
• В период, когда организм активно готовится к взрослению, девочек необходимо
особо беречь от инфекционных, в первую очередь вирусных, заболеваний. Важно
также ликвидировать все очаги инфекции в организме, в первую очередь кариес и
хроническое воспаление миндалин - тонзиллит. Своевременное выявление и лечение
хронических заболеваний внутренних органов – непременное условие оптимального
развития организма, в том числе и репродуктивной функции.
• Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих менструациях и научить ее
правилам гигиены в этот период. Маме также нужно знать, когда у дочери
начинается каждая менструация, сколько дней длится, не сопровождается ли
болями.
• При появлении симптомов воспаления половых органов, нарушения полового
развития и менструальной функции необходимо своевременно обращаться к детскому
гинекологу. Во всех случаях самое главное - не нужно ждать, что болезнь пройдет
со временем, сама собой. Не бойтесь оказаться для врача лишним, потому что
нарушения в состоянии репродуктивной системы могут проявлять себя совершенно
неожиданно, и часто случается, что родители приводят к врачу ребенка с
запущенной формой болезни.
• При отсутствии жалоб в первый раз к детскому гинекологу девочку следует вести
в возрасте 5-6 лет. Родители должны убедиться, что ребенок здоров и развивается
нормально. Второе посещение гинеколога - в 8-м классе, когда с доктором
обсуждают характер менструального цикла, начало сексуальной жизни,
противозачаточные средства.
• Ведущим фактором в программе борьбы с незапланированной беременностью у
подростков служит воспитание у них более серьезного отношения к использованию
противозачаточных средств. Такую работу среди подростков следует начинать
заранее, т.к. проведенные исследования показывают, что это повышает ее
эффективность в профилактике ранней беременности у несовершеннолетних. Поэтому
важно, чтобы родители учились разговаривать со своими детьми на тему секса и
контрацепции. Половое воспитание должно иметь практический уклон, чтобы
подростки знали, как и где покупать противозачаточные средства, почему
необходимо договариваться с партнерами об их применении, зачем вообще нужно
регулярно прибегать к средствам контроля рождаемости. Другой важный аспект
полового воспитания состоит в том, чтобы лучше разъяснить подросткам (как
мальчикам, так и девочкам), почему применение противозачаточных средств может
самым непосредственным образом влиять на их жизнь. Они должны быть
информированы и о том, что применение контрацептивов снижает риск заражения
болезнями, передаваемыми половым путем (венерическими заболеваниями, ВИЧ).
• Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские
функции и выработать у наших детей ответственность за собственное здоровье.
Подростки должны понять необратимый характер многих патологических изменений в
организме, особенно в половой системе, которые в дальнейшем могут помешать их
будущему материнству и отцовству.
Советы подросткам:
• Очень важно с самого раннего возраста привыкать соблюдать необходимые
гигиенические навыки, особенно с началом менструаций у девочек (в эти дни
половые органы особенно восприимчивы к инфекции в связи с некоторым снижением
защитных сил организма). Пренебрежение правилами личной гигиены чревато
внедрением инфекции сначала в наружные половые органы, а при длительном течении
инфекция может подниматься выше и вызывать воспаления внутренних половых
органов и почек.
• Курение, алкоголь, токсические вещества и наркотики наносят организму
подростка существенно больший вред, чем организму взрослого человека, так как
они являются гонадотоксичными и гаметотоксичными факторами, т.е. факторами,
повреждающими половые органы, в первую очередь – половые клетки.
• Девушкам во время менструации необходимо исключение занятий некоторыми видами
спорта, например гимнастикой, фигурным катанием и легкой атлетикой.
• 2-3 раза в год рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов
с микроэлементами (наиболее важны железо, йод и кальций).
• Поскольку гормоны, необходимые для правильной регуляции полового созревания и
становления менструальной функции вырабатываются в период ночного сна, для
подростков важно достаточное количество сна, особенно в период
психо-эмоциональных нагрузок, например во время школьных экзаменов.
• Каждая девочка должна знать, что с момента появления у неё первой
менструации, она уже способна забеременеть даже при однократном половом
контакте. В этой связи она должна чётко контролировать регулярность своего
менструального цикла, особенно если решила начать половую жизнь – вести
менструальный календарь.
• Раннее начало половой жизни, плохая осведомлённость о методах и средствах
контрацепции, а так же, крайне недостаточное их использование увеличивают риск
наступления непланируемой беременности, искусственных абортов и родов у
подростков.
• Риск неожиданной беременности максимально высок в начале половой жизни. Ее
раннее начало, конечно, нежелательно, но, если это уже случилось, важно, чтобы
не возникло последствий. Девушка, начавшая половую жизнь, должна отчётливо
представлять, что у неё может наступить беременность. Готова ли она к этому?
Хочет ли выносить и родить ребёнка? Эти вопросы следует решить для себя ещё до
начала близости. Беременность в подростковом возрасте всегда нежелательна.
Прежде всего, беременность у подростков создает тем более высокий риск для
здоровья, чем они моложе (он особенно значителен для 13-16-летних). С одной
стороны, это нелегкое испытание для молодой мамы, с другой - для ее ребенка,
который может родиться более слабым, чем у взрослой женщины. А прерывание
беременности в молодом возрасте может привести к тяжелым последствиям для
здоровья с последующим развитием бесплодия.
• Как правило, девушки, начавшие половую жизнь, не обращаются к врачу за
советом, а получают информацию из ненадёжных источников - от знакомых, подруг,
из случайных разговоров. Только врач может дать правильный совет и подобрать
нужный метод контрацепции.
• При нерегулярной половой жизни, редких половых контактах для предохранения от
беременности методом выбора является презерватив, желательно в сочетании с
спермицидными кремами. Более старшие девушки могут использовать
низкодозированные оральные гормональные контрацептивы при условии регулярной
половой жизни, постоянного полового партнера, а так же соблюдения режима приема
препаратов, что очень важно для достижения их надежного контрацептивного
эффекта.
|
